Witamy na stronie Szczecińskiego Klubu Taijiquan!
Określenie „Tai Chi” jest coraz popularniejsze – słyszał je prawie każdy. Przywołuje rozmaite skojarzenia. Nierzadko ubarwione jest ono fantazją, a powiązane z nim wyobrażenia i definicje bywają niewłaściwe bądź nieprecyzyjne… Jak wiadomo, powszechnie określane „Tai Chi” powstało w Chinach. Tam funkcjonuje jako Taijiquan (太极拳 / 太極拳) – kompleksowy system ćwiczeń psychofizycznych.
Taijiquan umożliwia rozwój na wielu płaszczyznach. Na poziomie podstawowym traktowane jest po prostu jako rekreacja ruchowa oraz element profilaktyki zdrowotnej. Sztuka Taijiquan nie ogranicza się jednak tylko do tego. U swych korzeni była kompilacją różnych systemów, stworzoną przez ówczesnych wojowników. W praktyce istniała jako system walki decydujący o wynikach toczonych wojen, oraz jako sposób na regenerację i doskonalenie pomiędzy bitwami. Ze względu na swoją skuteczność zyskała popularność i przetrwała do czasów obecnych – wciąż tętni życiem w największych centrach Taijiquan na świecie.
Gdzie Sztuki Walki tam też i Sport. Od zarania dziejów oba są ze sobą nierozerwalnie związane. Wszak trening to rozwój, rodzi potrzebę podejmowania wyzwań i sprawdzenia się – konfrontacji wyobrażeń z rzeczywistością. Tak więc Taijiquan funkcjonuje również w formułach rywalizacji sportowej, gdzie stający naprzeciw siebie adepci mogą porównać swoje zdolności w bezpieczny sposób.
Ponadto, niczym dwie strony każdej monety, Sztuki walki zawsze znajdowały odbicie w nurtach filozoficznych. Filozoficzne koncepcje Taiji stanowią tło dla całego systemu, przyczyniając się do lepszego zrozumienia świata i do poprawy jakości naszego życia.
Chiny, 2011-2012
Taijiquan jest bez cienia wątpliwości świetną drogą rozwoju. Metody treningowe mają absolutnie ogromny potencjał – są klarowne i skutecznie umożliwiają praktykom szybki rozwój. Taijiquan ze względu na swoją wartość wpisane zostało na listę reprezentatywną niematerialnego dziedzictwa kulturowego ludzkości (UNESCO).
Dlaczego więc ta fenomenalna sztuka kojarzy się w Polsce z mistycznymi ćwiczeniami dla mało wymagających?
To proste. Postrzeganie Taijiquan zostało wypaczone przez tak zwane „Pseudo-Taiji”. Będąc jedynie próbą naśladowania rozmaitych odmian Taijiquan, sprowadza się ono do pustej choreografii, która niczym dziurawe wiadro w zasadzie niczemu nie służy. Bazując na wydumanych teoriach, materiałach prezentowanych w internecie, bądź na skąpej wiedzy zdobytej na doraźnych seminariach, zajęcia takie prowadzone są w sposób szczególnie niekompetentny. Jak łatwo się domyślić, brak wiedzy i nieprawidłowo wykonywane ćwiczenia mogą prowadzić do przeciążeń i kontuzji – wielu entuzjastów zmaga się np. z bólami kolan.
Na zniekształcone postrzeganie Taijiquan wpływ ma również Gimnastyka Sportowa Taiji, która nawiązuje do gimnastyki artystycznej. Choć piękna i widowiskowa to skupia się prawie wyłącznie na efekcie wizualnym. Założone cele, proces treningowy i wypracowane umiejętności zupełnie odbiegają od tych jakie przyświecały twórcom sztuki Taijiquan.
Nic więc dziwnego, że można się w tym wszystkim naprawdę pogubić…
Takie środowisko zrodziło w nas głęboką potrzebę odnalezienia prawdziwego Taijiquan.
Chenjiagou Taijiquan Xuexiao, 2014
Szczeciński Klub Taijiquan jest realizacją wielkiej pasji. Jest owocem wieloletnich poszukiwań, praktyki pod okiem niezliczonej ilości nauczycieli, a także wyzwań i konfrontacji. Szczeciński Klub Taijiquan to wyjątkowa społeczność skupiona wokół treningów Taijiquan na najwyższym poziomie. Bez mistycyzmów, bez tajemnic.
Klarowna metodyka treningowa to podstawa. Fundamentem dobrego treningu jest zrozumienie wykonywanych ćwiczeń oraz ich odpowiednie zastosowanie – niezależnie od stopnia zaawansowania. Dobór metod treningowych zależy od oczekiwań i preferencji, a także możliwości oraz dyspozycji. Konsekwentna praktyka ćwiczeń podstawowych ugruntowuje doskonałą bazę do treningu wszelkich odmian Taijiquan. Stopniowe przechodzenie do coraz trudniejszych elementów technicznych i coraz bardziej złożonych ćwiczeń otwiera drogę do rozwoju umiejętności praktycznych. Praca nad podnoszeniem efektywności wykonywanych ćwiczeń przynosi pożądane rezultaty nawet u osób zaawansowanych.
Dobre samopoczucie, lepsza świadomość własnego ciała, rozwój cech psychofizycznych, biegłość w sztukach walki – efekty treningów stanowią prawdziwe źródło entuzjazmu i inspiracji wśród współćwiczących.
Zapraszamy zatem na wspólne treningi. Z przyjemnością przybliżymy obraz chińskiego Taijiquan. Jesteśmy otwarci zarówno na osoby zaawansowane, poszukujące dalszego rozwoju, jak i tych którzy chcieliby spróbować smaku Taijiquan od podstaw. Mamy nadzieję odpowiedzieć na nurtujące pytania, rozwiać wszelkie wątpliwości i wyjaśnić nieporozumienia związane z tą wyjątkową sztuką. Pragniemy odczarować wypaczone postrzeganie i dołożyć swoją cegiełkę do rozwoju Taijiquan w Polsce.
Taijiquan to fantastyczna przygoda prowadząca do Spokoju, Harmonii i Równowagi.
Szczecin, 2020